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Snacks sin gluten para excursiones y días al aire libre Salir de excursión, hacer una ruta de senderismo, organizar un picnic o pasar el día en la naturaleza son planes en los que todos disfrutamos. Pero si tú o alguien de tu grupo sigue una dieta sin gluten, hay que tenerlo en cuenta y preparar […]

Día Internacional de la Celiaquía: qué es el gluten y cómo vivir sin él El 16 de mayo se celebra el Día Internacional de la Celiaquía, una jornada dedicada a visibilizar esta enfermedad autoinmune, concienciar sobre sus implicaciones reales y promover una alimentación segura y respetuosa para quienes la padecen. En este artículo te explicamos

Cómo organizar una comida sin gluten para amigos y familiares Organizar una comida en casa siempre es un momento de ilusión y disfrute, pero cuando alguno de los comensales sigue una dieta sin gluten, hay que prestar especial atención a ciertos detalles para que todos puedan disfrutar con tranquilidad. Tanto si tú mismo sigues una

Los productos NaturCeliac perfectos como tentempié en días ajetreados gracias a su envase individual, libre de contaminación cruzada Seguir una dieta sin gluten no tiene por qué ser complicado, incluso cuando el ritmo diario no da tregua. Ya sea una jornada intensa de trabajo, un viaje, un día de universidad o simplemente una tarde llena

Recomendaciones de apps imprescindibles para gestionar una dieta sin gluten Gestionar una dieta sin gluten no siempre es sencillo, especialmente cuando se trata de detectar productos seguros, planificar menús o comer fuera de casa. Afortunadamente, en los últimos años han surgido diversas apps que facilitan el día a día a las personas celiacas, sensibles al

Qué tener en cuenta de cara a un celiaco si estás organizando una boda, bautizo o comunión esta primavera Organizar un evento como una boda, un bautizo o una comunión implica prestar atención a todos los detalles para que los invitados se sientan cómodos y disfruten de la celebración. Uno de los aspectos más importantes

Desayunos equilibrados con pan de mollete: delicias tostadas en 3 minutos Un desayuno completo y equilibrado es clave para empezar el día con energía y mantener un buen rendimiento físico y mental. Sin embargo, la falta de tiempo suele ser un obstáculo para preparar desayunos saludables. El pan de mollete se convierte en una excelente

El pan de lino: propiedades y cómo incluirlo en tus comidas El pan es un alimento básico en la dieta de muchas personas, y con el tiempo han surgido versiones más saludables y adaptadas a las diferentes necesidades nutricionales. Entre ellas, el pan de lino destaca por su alto contenido en fibra, ácidos grasos omega-3

Alimentos sin gluten para mejorar tu bienestar intestinal Una alimentación adecuada es clave para mantener un sistema digestivo saludable, especialmente para las personas con celiaquía o sensibilidad al gluten. Eliminar el gluten de la dieta no significa renunciar a una alimentación equilibrada; de hecho, existen numerosos alimentos sin gluten que ayudan a mejorar la digestión,

Las magdalenas de NaturCeliac: un dulce placer con aceite de oliva virgen extra sin lactosa ni gluten. ¡También en versión con pepitas de chocolate belga! Las magdalenas son un clásico de la repostería que muchos disfrutan en desayunos y meriendas. Sin embargo, encontrar opciones sin gluten y sin lactosa que conserven el sabor y la